반응형
간편한 프로틴 섭취
40대가 되면서 컨디션이 안 좋아지는 게 느껴지기 시작
몸이 너무 힘들었어요.
그래서 운동 해야겠다 결심!
10년 넘게 운동 포기 상태
다시 운동 시작하는게 너무 힘들었지만
2021년 꾸준히 새벽수영 시작
1년 가까이 수영을 해본결과 근성장을 해야겠다는 결론.
요즘은 근테크라고하죠?
건강한 몸에서 건강항 정신이 깃든다!
2022년 1월부터 헬스를 운동을 시작!
운동을 시작하면서 건강에 도움이 되는 보충제를 먹기 시작했어요
처음에 장모님께서 홈쇼핑 대량매수
매일유업 셀렉스 프로틴 제품을 먹었습니다.
다 먹어 치우고 단백질 보충제 구매를 고민했는데
아내가 간편하게 먹을 수 있는 아몬드 브리즈 프로틴을 한번 먹어보라며 1박스를 구매해서 먹기 시작했어요
편의점에서
편의점에서 본거 같은데
아몬드 90%
단백질 4.2g
맛!
연한 두유맛?
맛도 좋고 향기도 좋다.
목 넘김도 부드럽다.
계속 열심히 근육을 만들어보자!
파이팅!
반응형
'라이프 정보 Tip' 카테고리의 다른 글
| 슬라임 만들기 - 집에서 아이와 함께 놀이 (0) | 2022.06.22 |
|---|---|
| 황제 자현단 - 효능 1알 섭취 (1) | 2022.06.06 |
| 갤럭시 A10e 액정 보호필름 CJ ENM ENTUS - LG유플러스 키즈폰 (0) | 2022.05.29 |
| 음주운전 처벌기준 (0) | 2022.05.22 |
| 하고 싶은 일, 하기 싫은 일 (0) | 2022.05.20 |