심혈관 건강을 유지하려면 건강한 생활습관, 금연, 규칙적인 운동, 스트레스 관리, 정기검진을 꾸준히 실천하세요! 😊
관상동맥 우회술(CABG)
관상동맥 우회술은 심장의 혈관(관상동맥)이 좁아지거나 막혀 심장으로 충분한 혈액이 공급되지 않을 때 시행됩니다. 주요 원인은 다음과 같습니다
죽상경화증
콜레스테롤이 혈관 벽에 쌓여 혈관이 좁아짐.
심장병 병력
협심증, 심근경색 등이 원인이 될 수 있음.
고위험 요인
고혈압, 당뇨병, 흡연, 고지혈증, 비만, 유전적 요인
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조심해야 할 사항
수술 후 건강을 유지하려면 다음을 주의하세요
식습관 관리
저염식, 저지방식 섭취.
채소, 과일, 통곡물 위주의 식단 유지.
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금연 및 절주
흡연은 혈관 손상을 악화시키므로 반드시 금연.
과도한 음주는 심혈관 질환 악화 위험.
운동과 체중 관리
의사와 상의 후 적절한 유산소 운동(걷기, 가벼운 스트레칭 등).
과체중일 경우 체중 감량 노력.
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스트레스 관리
스트레스는 심혈관 질환 악화 요인이므로, 명상이나 취미 생활 추천.
정기 검진 및 약물 복용
혈압, 혈당, 콜레스테롤 관리 필수.
의사가 처방한 약물은 반드시 규칙적으로 복용.
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지금 이 순간 너무 감사하고 행복합니다 사랑하는 사람에게 감사하다고 인사하고 안아주는 시간 어때요?
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