굴 영양 효능 굴 먹고 싶다

안녕하세요 뱅투 입니다.

바람이 쌀쌀해지면 저는 굴 생각이 납니다. 초장에 꽉 찍어서 먹으면 음~ 생각만 해도 침샘이 폭발하네요 ^^

 

굴 효능

미네랄, 비타민 풍부합니다.
칼슘, 아연도 많고

체력 회복, 신경 쇠약, 불면증 좋은 식품으로 알려져 있어요

남자한테 좋아요!

 

생굴도 좋지만 오랜만에 굴찜이 생각나네요